Aprašymas. Paprastoji sukatžolė daugiametis, 30-100 cm aukščio žolinis augalas su Leonurus genčiai būdingais lapais. Lapai ilgakočiai, nežymiai plaukuoti, plaštakiškai skiautėti, apatiniai penkiaskiaučiai, širdiškais pamatais, viršutiniai triskiaučiai, pleištiškais pamatais; skiautės lancetiškos, stambiai dantytos arba lygiakraštės. Stiebas keturbriaunis, tuščiaviduris, šakotas, apaugęs trumpais plaukeliais. Žiedai rožiniai, violetiniai, susitelkę lapų pažastyse į tankius menturius. Žydi birželio-rugsėjo mėnesį. Vaisius tribriaunis riešutėlis.
Paplitimas. Lietuvoje auga dvi sukatžolių genties rūšys. Be aprašytosios dar yra penkiaskiautė sukatžolė (Leonurus quinquelobatus Gilib.), kuri taip pat tinka vaistinei žaliavai. Lietuvoje apydažniai augalai, mėgstantys saulėtas vietas ir humusingas dirvas. Auga dykvietėse, šiukšlynuose, pakelėse, patvoriuose. Gali būti kultyvuojami.
Vaistinė žaliava. Sukatžolės žolė (Leonuri herba; ankstesnis:Herba Leonuri) renkama žydėjimo pradžioje, kai prasiskleidžia apatinių menturių žiedai (birželio-liepos mėnesiais), ne vėliau. Nupjovus antžeminę dalį, atželia atolas ir rudenį galima vėl žolę pjauti. Pjaunamos 30-40 cm ilgio stiebų viršūnės. Džiovinama gerai vėdinamoje patalpoje arba džiovykloje 40-50 °C temperatūroje. Gerai išdžiovinta žolė turi būti žalios spalvos, labai karti, silpno kvapo.
Veikliosios medžiagos. Kaupia iki 0,57 % flavonoidų (kvercetinas, apigeninas, rutinas), iki 7,0 % rauginių medžiagų, saponinus, kartumynus, vitaminus C ir E, eterinį aliejų ir šiek tiek alkaloidų.
Poveikis. Sukatžolės preparatai ramina nervų sistemą, mažina kraujospūdį, lėtina širdies ritmą, plečia širdies vainikines kraujagysles.
Indikacijos. Vartojama esant širdies neurozėms, hipertonijai, sutrikus širdies ritmui. Gali būti vartojama vietoje valerijono kaip raminanti priemonė. Veikia 3-4 kartus efektyviau (ilgiau) nei valerijonas, bet ne iškart, praėjus tam tikram laiko tarpui nuo išgėrimo. Pvz, užmigimui sukatžolės užpilą reikia gerti 2 val. prieš miegą.
Kontraindikacijos. Nevartoti esant žemam kraujospūdžiui.
Užpilo ruošimas ir vartojimas 1 valg. šaukštas smulkintos sukatžolės žolės užpilamas stikline karšto vandens ir užvirinama. Paliekama 45 min atvėsti, nukošiama. Geriama po pusę stiklinės 2 kartus per dieną 30 min prieš valgį.
2024 rugsėjo 7 d., šeštadienis 
