Net 50 proc. asmens sveikatos lemia gyvensena. Tad ar pakankamai žinome, ką galima padaryti, kad nesusirgtume: Kokius ir kada reikia atlikti profilaktinius tyrimus? Kaip maitintis? Kokių vitaminų ir maisto papildų tikslinga vartoti? Kaip prižiūrėti žarnyną? Kaip išvengti streso? Kokius fizinius pratimus atlikti?