| SOS - saulės nudeginta oda! |
Intensyvus nudegimas saulėje labai kenksmingas odai. Vis gi, jei taip atsitiko, paraudusiai ir karščiuojančiai odai, reikia kuo skubiau suteikti pagalbą:
▪ Nudegusias vietas, kad sumažinti skausmą, kas 2-3 val. teks vėsinti šaltais kompresais (šaltame vandenyje suvilgytais vatos tamponais ar medžiagos skiautėmis, rankšluosčiu) ar tiesiog nusimaudyti drungname 26-28 °C vandenyje. Po prausimosi odos nešluostykite, leiskite nudžiūti garuodamas vanduo vėsina įkaitusią odą.
▪ Kad oda neišsausėtų, nudegusios vietos tepamos drėkinamuoju kremu. Galima dėti krakmolo tyrę, kuri ramina odą, mažina skausmą, tarkuotų morkų tyrę skatina odos regeneraciją.
▪ Taip pat reikia gerti daug skysčių (negazuotų gėrimų ar sulčių).
▪ Valgykite daug vaisių ir daržovių, kurie turi didelį kiekį vitaminų antioksidantų. Šie vitaminai neutralizuoja išsiskyrusius laisvuosius radikalus.
▪ Kuo gali pagelbėti vaistininkas? Vaistinėse parduodami specialūs šaldomieji purškikliai, niežulį slopinantys geliai su kalaminu ar priešalerginiai vaistai. Nepakeliamam skausmui sumažinti galima išgerti vaistų: paracetamolio (vaikui) ar aspirino.
▪ Jei nudegimas apima didelį plotą, stiprus, kreipkitės į gydytoją!
|
|
|
2024 liepos 27 d., šeštadienis 
