Kaip išvengti infekcijos? |
Nuo infekcijų galima apsisaugoti, pvz, skiepais ar dezinfekuojančiomis medžiagomis, kurios veikia mikrobus žudančiai.
Kiti apsisaugojimo būdai:
Vengti žiemą būti žmonių susibūrimo vietose, kai dažni peršalimo susirgimai.
Reguliariai vartoti vitaminais turtingą maistą, pvz, vaisius ir daržoves.
Stiprinti imunitetą, pvz, reguliariai lankantis saunoje, daug judant gryname ore.
|
|